講演会、間隔は２メートル？

元NHKキャスターのフリーアナウンサー渡辺弥生です。

コロナの影響で延期になった静岡での講演会を、
８月に開催しようと言う話があり、
知り合いが、開催予定のホールに相談に行ってくれました。

そうしたら「国の規定で、観客の間を２メートル空けねばならない」
とのことで、そうすると３００人収容のホールでも
７５人で満員になるとのこと。

ちょうど沖縄のホールが実践し話題になった写真がありました。
こんな感じらしい。

これでは・・と考えてしまいました。
「２メートル」は大きいですね。

これから規制もまた変わっていくんでしょうが
「講演」や「イベント」が元どおりになるのは難しいと
改めて思いました。

ですので、「話し方講座」だけでなく
講演もオンラインでやってみようかなと考え中。
その時は是非聞いて下さいね。
よろしくお願いします




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では今日の中村天風（１８７６〜１９６８実業家、哲学者）
の教えです。
中村天風の教えは、野球界では広岡さん、王さん、野村さん、
あの大谷選手、テニスでは松岡修三さん、
経済界では松下幸之助、稲盛さんなどなど
多くの著名人が学んでいます。

〜天風会メールマガジンから〜

深呼吸のすすめ
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クンバハカ（神経反射の調節法）を
応用しながら、
日に何千回でもいいから
深呼吸をすることを稽古しなさい。

息は吸うときよりも、出すときが肝心なのよ。
最初、肺臓の悪ガスを出すことが
大事なんです。
呼吸なんだから、「呼」のほうから先におし。

こういう呼吸法をやっていると、
いざというときにクンバハカがパッと
できるばかりでなく、

落ちついた気分が求めずして
自分の気持ちのなかにでてきて、
今までのように感情や感覚にやたら
引きずり回されなくなるんです。

中村天風

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▼天風式の深呼吸のやり方
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（以下、『成功の実現』第5章より引用抜粋）

肛門は締めておいて、
肩だけ落として、
腹のほうは考えないで、
息を出すだけ出しちゃう。

出しちゃって、出切ったなと思ったときに、
改めてまた肛門を締めて、
肩を落としておいて、
息を吸い込む。

いっぱい吸い込んだときに
おなかにぐっと力を入れて、
そしてまたハーッと出す。

一度に二回か三回でよろしい。
息はしてなければならないんだから、
日に何千回でも、
死ぬまでは面倒くさがらずに
意識的にそれをやってみる。