「集中力」を身につけよう！

元NHKキャスターで、現在は司会を始め講演や研修で講師を務める
渡辺弥生です。

私が運営をお手伝いしている
天風会東京の会主催「天風道基礎講座」
明日はいよいよ前期の最終回です。


「精神使用法」心の使い方です。

心って、ふと気づくと
今考えなくても良いようなことを
ぼんやりと、あれこれと
四六時中、考えていませんか？

そうしてその状態のまま
様々なことに取り組んでいませんか？
例えば、ラジオ体操なんかそうですよね。
慣れているので、体が勝手に動くから
別のことを考えながら
屈伸したりしています。
これでは効果が半減します。

そうではなくて
ラジオ体操はもちろん
水を飲むときでも、歩く時でも
そのことに集中して心を使うよう
中村天風は教えています。

目の前のことに集中して、心を使うことで
その人の能力は大きく広がります。

どんなときに心が飛びやすいのか
それを防ぐにはどうしたら良いか
そして「集中」に関する様々な実験（訓練）も
行います。

ちょっぴりおいしい訓練もありますよ

会場参加は、当日も承ります。

ぜひ受講して「集中力」を
身につける方法を学んでくださいね